Voi, kun onkin kulunut aikaa tämänkin blogini aloituksesta! Neljä vuotta, viisi kuukautta, ja nyt jo painoni kohottua n. 62-63 kiloon, olen todella alkanut huomaamaan oloni tukaluuden.. Oloni on kuin pullalla, pullea. Joidenkin mielestä olen vielä ihan sopusuhtainen, mutta omasta mielestäni minulla on melkein 10 kiloa liikaa painoa ja se todella tuntuu kehossani. Kaikkea ikävää on …
Lue kokonaanStarttaus parempaa ruokavaliota ja elämäntaparemonttia kohti—> tavoitteena parempi olo, joka lailla… Tervetuloa tsemppailemaan kanssani :happy: Eilen (9.6.) ja tänään kävelin koiramme kanssa 45 minuutin lenkin, molempina päivinä. Tuli hyvä olo. Helmikuussa 2014 lopettamani jumpat ja zumbat jäivät, sairastelujen takia; lisäkiloja kertyi 5 kg huomaamattani, napostellen yksinäisinä iltoina lohtusyömiseksi. Painoni nousi 55 kilosta 60 kiloon, ja …
Lue kokonaan