Starttaus parempaa ruokavaliota ja elämäntaparemonttia kohti—> tavoitteena parempi olo, joka lailla… Tervetuloa tsemppailemaan kanssani :happy: Eilen (9.6.) ja tänään kävelin koiramme kanssa 45 minuutin lenkin, molempina päivinä. Tuli hyvä olo. Helmikuussa 2014 lopettamani jumpat ja zumbat jäivät, sairastelujen takia; lisäkiloja kertyi 5 kg huomaamattani, napostellen yksinäisinä iltoina lohtusyömiseksi. Painoni nousi 55 kilosta 60 kiloon, ja …
